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长期喝维生素E和维生素C好吗

2024-01-30|来源:药房网商城 药房网商城
维生素C和维生素E可以长期吃吗

维生素C和维生素E通常不可以长期吃。因为长期吃维生素C和维生素E会具有以下危害:

1、维生素C。长期吃维生素C可能会导致患者出现起腹泻、皮肤红而亮、头痛等症状,还可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石等疾病。

2、维生素E。长期吃维生素E可能会导致患者出现各种疾病,比如血栓性静脉炎或肺栓塞。因为长期吃维生素E可能会引起血小板聚集,从而造成血栓性静脉炎或肺栓塞的情况发生。

经以上论述,维生素C和维生素E不可以长期吃。建议患者在日常生活中应注意营养的均衡,还应注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性的食物。此外,患者还应注意保持适当的锻炼,可以增强自身的抵抗力和免疫力,有助于身体处于健康的状态。另外,患者还应注意保持愉悦的情绪,避免出现焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪。

长期服用维生素C和E有什么好处和坏处

长期服用维生素C和维生素E的好处一般有调节人体免疫力、提高血管弹性、促进铁元素吸收等好处,坏处一般有胃酸分泌过多、产生结石、加重肝肾负担等。一、好处:1、调节人体免疫力:

维生素C和维生素E均属于维生素类药物,维生素C具有抗氧化自由基的作用,服用该药物对提高身体免疫力有帮助,有利于人体健康。

2、提高血管弹性:

维生素C可以帮助降低血管的脆性,维生素E还具有保护血管的作用,对预防动脉粥样硬化有帮助,因此服用这两种药物可以提高血管的弹性。

3、促进铁元素吸收:

服用维生素C后可以提高铁元素的利用率,从而有效的预防贫血,因此贫血的患者可以服用该药物。

二、坏处:1、胃酸分泌过多:

如果长期服用这两种药物会对胃部黏膜造成刺激,使胃酸分泌过多,引起恶心、呕吐的症状,建议遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。

2、产生结石:

长期服用该药物会导致尿酸盐在尿道中沉积,容易形成结石,患者可能会出现尿频、尿痛、排尿困难的症状,可以在医生指导下通过体外冲击波碎石术治疗。

3、加重肝肾负担:

因为该药物会在肝肾中代谢,而且是药三分毒,如果长期服用药物,可能会加重肝肾的负担,引起肝肾受损,可以在用药时应遵医嘱规范用药。

除以上常见好处和坏处以外,还可能会出现抗衰老、有利于伤口愈合、抑制炎症反应等好处,还有可能会出现内分泌紊乱、凝血功能异常、药物中毒等坏处,如果在服用药物期间身体出现不适,还应及时就医治疗。

维生素c和e可以长期服用吗

维生素C和维生素E均不建议长期服用,维生素C和维生素E长期服用都可能会导致体内维生素C和维生素E的过量,会对身体造成伤害。维生素C过量会引起腹泻、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等症状,长期应用大量的维生素C还会引起尿酸盐、半胱氨酸盐、草酸盐结石等。

维生素E过量会引起各种疾病,其中比较严重的有血栓性静脉炎、肺栓塞,或者二者同时发生,这是由于大量的维生素E会引起血小板凝聚和形成血栓。一般情况下,健康人只要保持健康正常饮食,就可以从食物中摄取足够满足人体需要的维生素C和维生素E,无故长期服用不仅不需要,而且不安全,还能产生副作用。

长期吃维生素C和维生素E有什么好处

长期吃维生素C和维生素E有增强免疫、保护皮肤、保护血管等好处。一般在身体缺乏维生素C和维生素E的情况下,才建议长期吃,如果身体不缺乏,一般不建议长期服用。

1、增强免疫:维生素C和维生素E是人体不可缺少的重要元素,可以促进机体代谢,有助于维持机体正常的生理功能,从而达到增强免疫的效果。

2、保护皮肤:维生素E可以抑制黑色素的形成,使皮肤变得白皙,维生素E具有增加皮肤弹性的作用,所以长期吃维生素C和维生素E可以保护皮肤。

3、延缓衰老:维生素C和维生素E可以调节人体的新陈代谢,有助于增加血管壁的弹性,对心脑疾病的预防与保健有很好的作用,长期吃维生素C和维生素E可以保护血管。

除了以上常见好处外,还有延缓衰老、预防疾病等好处。如果过量服用也会对身体造成不良影响,比如引起恶心、呕吐、口角炎等病症,因此,服用时需在医生的指导下用药。

以上就是“长期喝维生素E和维生素C好吗”的全部内容,希望可以帮助到您。如果需要服用药物,请严格按照说明书用法用量,遵医嘱用药,若还有其他疑问,请咨询主治医生。

责任编辑:老张
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